La práctica de yoga nos hace sentirnos bien por dentro y por fuera, nos ayuda a
encontrar la paz y la tranquilidad que nuestro cuerpo y nuestra mente
necesitan. Si a esto unimos el disfrutar de una sesión de yoga al aire libre, puede ser justo
lo que necesitemos para reconectar con nuestro interior, para salir de la
rutina y para sentirnos unidos a nuestro entorno. 

La naturaleza tiene el enorme poder de inspirar todas las sensaciones: respiración profunda, conciencia, quietud... Una brisa ligera puede ayudarnos a profundizar nuestra respiración. Además, respirar al aire libre nos permite disfrutar de
una gran experiencia aromática. El calor del sol relaja nuestros músculos,
haciendo que adquieran una mayor flexibilidad. Los elementos del entorno pueden ayudarnos a concentrarnos en lo que estamos haciendo...  Retomar el contacto con la naturaleza, y más en nuestra sociedad, es fundamental para recuperar la armonía. El yoga es una herramienta poderosa para ello, y su
práctica al aire libre se convierte en una experiencia de valor incalculable.

Recomendaciones:
esterilla de yoga y una mantita para taparse durante la relajación.
Numero mínimo de participantes: 6
Numero máximo de participantes: 20
Edad minima: 12 años.
Enviar whatsapp al 691689169 antes de hacer la reserva, para confirmar la disponibilidad en la fecha elegida.