YOGA EN LA PLAYA
CARTAGENA
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TERAPIA FORESTAL
CIF: 23950179AJuan Fernández 16,5
30204 CARTAGENA - ESPAGNE
Téléphone: +34608008713
e-mail: fuenteslopezestefania@gmail.com
www.stefaniafuentes.es
Information
¿Te imaginas practicar frente al mar, al amanecer o atardecer y dejarte llevar por la brisa del mar, el sonido de las olas, la suavidad de la arena?
La arena y el mar permiten crear nuevas conexiones neuronales, que hacen que hace que se activen los canales noradrenalérgicos, reduciendo los niveles de estrés.
Nuestras sesiones de yoga serán de nivel principiante-intermedio para que todo el mundo pueda seguir el ritmo de la clase, sin embargo, si ya eres experto/a y te interesa, pregunta la posibilidad de hacer una sesión individual o para un grupo reducido.
Las clases se realizarán en Cabo Palos.
Además, si no tienes esterilla porque estás de vacaciones y te falta la tuya, ellos te prestan una.
Los beneficios del Yoga:
-Reducir su presión arterial y su frecuencia cardíaca.
-Ayudarle a relajarse.
-Mejorar su confianza en usted mismo.
-Reducir el estrés.
-Mejorar su coordinación.
-Mejorar su concentración.
-Ayudarle a dormir mejor.
-Ayudar a la digestión.
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Yoga en la playa junto al Faro de Cabo Palos -
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25,00 €
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