Ceux qui pratiquent la rendonnée peuvent profiter, dans la Région de Murcie, de plusieurs offres. C'est possible de marcher durant des heures à travers les vieux sentiers de miniers et des pêcheurs tout au long de la côte, entre Cabo de Palos et Portmán, Carthagène et la Baie de Mazarrón ou au Parc Naturel de Calnegre et Cabo Cope, sans perdre de vue une mer bleue presque infinie.
A l'intérieur, Sierra Espuña, la Sierra de la Pila et la Lavia, diposent d'intéressants itinéraires et de buissons de pins suffisamment denses pour protéger de la chaleur de l'été. A Sierra Espuña il est recommandable de monter jusqu'au mont Morrón de Alhama et aussi à Fuente del Hilo, alors que l'itinéraire qui va depuis Aledo jusqu'à Collado Bermejo et la traversée de la vallée de Leyva, sont également de bons sentiers à parcourir. Cependant, l'espace naturel le plus extense et le plus intéressant, reste celui de la Sierra de Moratalla, où les randonnées à travers l'abondante végétation, dont la valeur ajoutée est manifeste grâce au canal du fleuve Alhárabe qui est l'un des rares canaux qui restent actifs tout le long de l'année. Pour connaître ce poumon vert de la Région de Murcie, l'un des itinéraires à suivre peut être celui de remonter la vallée depuis la zone de Puerta jusqu'au village de Risca. La montée jusqu'au pic de Revolcadores (2.021 m), le point le plus élevé de la Région, en partant de Cañada de la Cruz; au mont Villafuerte (1.750 m), en partant de Calar de la Santa; au Buitre (1.428 m) depuis Moratalla. Une autre option pour la randonnée consiste à parcourir le G.R.7 qui traverse le nord de la Région. Il va depuis Pinoso (Alicante) à travers des plaines de vignes à Jumilla, pour s'enfoncer dans la commune de Calasparra et, juste après, dans les monts de Moratalla. Après avoir traversé le Calar de la Santa et le ravin de la Rogativa, le sentier pénètre dans la province de Grenade à travers le village appelé La Puebla de Don Fadrique.
Tout près de la ville de Murcie, se trouve le Parc naturel du Valle et de Carrascoy qui vous offrent un grand nombre de sentiers aptes pour la pratique de la randonnée.
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