#enlaregiondemurcia
entenderás que ser murciano es algo que se elige
15ºC - 20ºC
ACTIVIDADES
Lorca Taller del Tiempo es una propuesta de turismo cultural innovadora que trabaja por la esencia del turismo más auténtico: ...
| ACTIVIDAD | +INFO | DISPONIBILIDAD | PRECIO | |
|---|---|---|---|---|
| ABRIL. PAQUETE 1 ENTRADA A 3 ESPACIOS INTERIORES DEL CASTILLO DE LORCA. |  |
QUEDAN 15 | RESERVAR | |
¿Te gustaría visitar una fortaleza medieval? ¿Conocer todos y cada uno de sus rincones? ¿Disfrutar de un entorno único en el que habitaron tres culturas diferentes? Pues ven a visitar el Castillo de Lorca al completo y descarga en tu dispositivo móvil de manera gratuita una audioguía, disponible en varios idiomas, para acceder a los espacios más significativos del Castillo. ESPACIO 1: La Torre del Espolón. ¿Te apetece sentirte vigilante de un castillo por un momento? Lorca fue la frontera entre los reinos musulmán y cristiano durante casi 250 años. Cuando subas a lo alto de la Torre del Espolón comprobarás desde dónde se controlaba el límite fronterizo y cuáles eran los confines del reino que había que vigilar. ESPACIO 2: La Torre Alfonsina. ¿Qué harías si pudieses viajar al pasado y fueses Rey en el siglo XIII? Alfonso X el Sabio estuvo varias veces en Lorca y tomó la decisión de levantar en el castillo una torre del homenaje: la Torre Alfonsina. Esta espectacular torre, el punto más alto de la ciudad, encierra entre sus muros, curiosidades y anécdotas de quienes la habitaron. ESPACIO 3: Parque Arqueológico y Sinagoga. ¿Has estado alguna vez en una judería dentro de un castillo? Ahora tienes la oportunidad de hacerlo y conocer los motivos que llevaron a una importante comunidad judía a construir una sinagoga dentro de las murallas del Castillo de Lorca. Horarios: MAÑANAS: Lunes a Domingo. 11.30h Parque Arqueológico y Sinagoga + 12.30h Torre Alfonsina + 13.30h Torre Espolón TARDES: Sábados, Puentes y Festivos. 16.30h Parque Arqueológico y Sinagoga + 17.30h Torre Alfonsina + 18.30h Torre Espolón Precio paquete 3 entradas: 10¤ Adultos y niños mayores de 13 años. Gratis Niños hasta 12 años y poseedores de la Tarjeta Lorca y Tú. Teléfonos de contacto: 968 959 646 / 968 479 003 |
||||
| MAÑANAS. ENTRADA GRATUITA NIÑOS ENTRE 0-12 AÑOS Y POSEEDORES TARJETA LORCA Y TÚ (11.30H PARQUE ARQUEOLÓGICO Y SINAGOGA. 12.30H TORRE ALFONSINA. 13.30H TORRE ESPOLÓN) | GRATUITA | |||
| MAÑANAS. ENTRADA ADULTOS Y NIÑOS MAYORES DE 12 AÑOS (11.30H PARQUE ARQUEOLÓGICO Y SINAGOGA. 12.30H TORRE ALFONSINA. 13.30H TORRE ESPOLÓN) | 10€ | |||
| REPORTAJE FOTOGRÁFICO EN EL CASTILLO DE LORCA | |
QUEDA 1 | RESERVAR | |
¿Quieres un recuerdo especial en uno de los mejores días de tu vida? En el Castillo de Lorca lo podrás tener en el interior de sus murallas, aquí tus fotos captaran las mejores instantáneas en un entorno monumental y con un paisaje natural al aire libre. Puedes elegir fotos en interiores, por donde pasaron personajes ilustres en otros tiempos, en los aljibes y torres medievales como la Alfonsina o el Espolón o incluso en el espacio sinagogal de la judería de Lorca. Otra gran opción son las zonas verdes del castillo, las sesiones al aire libre suelen ser más relajadas y divertidas y consiguen fotos más naturales. Además nuestro paisaje cambia a lo largo del año y se adapta a las estaciones del año, primavera, verano, otoño e invierno. En el castillo de Lorca encontraras un histórico paisaje con el color perfecto para captar los mejores recuerdos de ese momento tan especial. Regálate un reportaje en familia, en pareja, de tu boda, de su comunión, de vuestro embarazo, photobooks¿ cualquier momento importante para ti merece un lugar único para crear recuerdos. TARIFAS: (NINGUNA DE LAS SESIONES INCLUYE SERVICIO FOTÓGRAFO) 53,24¤ / Sesión 2 horas (1 comulgante, 1 boda, 1 familia, 1 bautizo). ZONAS AJARDINADAS DEL RECINTO DEL CASTILLO DE LORCA, durante el horario de apertura del Castillo. 133,10¤ / Sesión 2 horas (1 comulgante, 1 boda, 1 familia, 1 bautizo). ZONAS AJARDINADAS E INTERIORES DE EXPOSICIONES DEL RECINTO DEL CASTILLO DE LORCA, con cita horaria previa concertada. Incluye la entrada para 6 personas. Teléfono de contacto: 968 959 646 Observaciones: Especificar en observaciones la hora prevista de llegada para confirmar disponibilidad. Reserva con 48 horas de antelación. |
||||
| SESIÓN 2 HORAS (1 COMULGANTE, 1 BODA, 1 FAMILIA, 1 BAUTIZO). ZONAS AJARDINADAS DEL RECINTO DEL CASTILLO DE LORCA DURANTE EL HORARIO DE APERTURA DEL CASTILLO | 53,24€ | |||
| SESIÓN 2 HORAS (1 COMULGANTE, 1 BODA, 1 FAMILIA, 1 BAUTIZO). ZONAS AJARDINADAS E INTERIORES DE EXPOSICIONES DEL RECINTO DEL CASTILLO DE LORCA, CON CITA HORARIA PREVIA CONCERTADA | 133,10€ | |||
| Todos los precios incluyen IVA | ||||
ACTIVIDADES
El muBBla es un museo de bordados, perteneciente a la cofradía del Muy Ilustre Cabildo de Ntra. Sra. de la Amargura (Paso ...
| ACTIVIDAD | +INFO | DISPONIBILIDAD | PRECIO | |
|---|---|---|---|---|
| ENTRADA MUBBLA MUSEO DE BORDADOS PASO BLANCO | |
QUEDAN 33 | RESERVAR | |
La iglesia del convento de Santo Domingo es la actual sede del Museo de Bordados Paso Blanco, en ella exhibimos una muestra de los mejores bordados en seda y oro de la cofradía. En las capillas se pueden encontrar bordados relativos al rey Salomón y la Visión del apocalipsis de San Juan entre otros. Bordados realizados en hilo de oro y seda natural que abarcan las distintas épocas del bordado lorquino. Se realizan visitas guiadas por el museo que incluyen Museo, Cámara de las Maravillas, Capilla del Rosario sede de la Cofradía, donde se pueden admirar las imágenes que procesionan y retablos de gran valor artístico. Horario museo: lunes a sábado 10:30 a 14:00 h y 17:00 a 20:00 h domingos: 10:30 a 14 h Precio: Entrada general: 3 ¤ Entrada reducida: 2,50 ¤ Entrada gratuita: menores de 12 años Duración de la visita: 45 minutos aprox. Observaciones: |
||||
| ENTRADA POR PERSONA TARIFA REDUCIDA | 2,50€ | |||
| ENTRADA POR PERSONA TARIFA GENERAL | 3€ | |||
| Todos los precios incluyen IVA | ||||
ACTIVIDADES
Empresa galardonada con los Certificados de Excelencia 2018, 2019, 2020 y premio Traveller's Choice de TripAdvisor, ...
Empresa galardonada con los Certificados de Excelencia 2018, 2019, 2020 y premio Traveller's Choice de TripAdvisor, lo que nos sitúa dentro del 10% de las mejores empresas del mundo. Única empresa con 5 estrellas en todos los portales de Turismo más importantes con más de 1000 opiniones.
Cañón y Cañón Multiaventura nace para satisfacer una demanda cada vez más creciente de actividades en la naturaleza. Creamos experiencias únicas, tanto por la diversidad como por el contenido de las aventuras que ponemos a disposición de nuestros clientes, conectándolos con la emoción, potenciando el aprendizaje y el disfrute de la naturaleza con total seguridad.
En nuestros productos buscamos siempre la excelencia, la innovación y la máxima calidad. Por ello somos la única empresa que realiza Rafting y Kayak en todos los tramos navegables del Río Segura y para todas las edades. Dentro de nuestro Rafting destaca especialmente el Paraje Natural Protegido de El Cañón de Almadenes. También ofertamos aventuras como Talleres de Arqueología Experimental, Visitas guiadas a Cuevas, Paseos Fluviales, Arte Rupestre... etc.
En cada una de nuestras actividades os obsequiamos gratuitamente con un estupendo reportaje fotográfico.
Nuestras actividades están plenamente adaptadas a todo tipo de clientes; particulares, familias, personas con diversidad funcional, grupos de despedida y cumpleaños, escolares, asociaciones, incentivos para empresas, amantes de la naturaleza y de la auténtica aventura. Así¿ pues, nuestros guías y monitores están en continua formación para ofrecer lo mejor de nosotrxs.
| ACTIVIDAD | +INFO | DISPONIBILIDAD | PRECIO | |
|---|---|---|---|---|
| PACKS ESCOLARES Y CAMPAMENTOS - ACTIVIDADES PARA ESCOLARES | |
QUEDAN 120 | 3€ | RESERVAR |
Ofrecemos para Centros Escolares y Educativos diferentes Packs y Actividades de cinco estrellas que van desde el Medio día hasta campamentos de varios días de duración, nos centramos en la seguridad y la calidad de nuestras experiencias, las cuales nos han llevado a ser la empresa de Turismo Activo mejor valorada de Murcia con Certificados de Excelencia en 2018, 2019, 2020, Sello de Compromiso de Calidad Turística y Premio Travellers Choice de TripAdvisor, lo que nos sitúa entre el 10% de las mejores empresas a nivel mundial. Con el propósito y el compromiso de instruir y formar a los jóvenes decidimos dedicar gran parte de nuestro tiempo a realizar actividades extraescolares con niñ@s, con las que se pretende acercar y sensibilizar a ést@s a una forma de vida con los valores éticos y morales que nos ofrece la Naturaleza y el Patrimonio Histórico entre otros. Aconsejamos leer las opiniones de nuestros clientes en cualquiera de los portales de turismo más importantes. Observaciones: Pregunta por las diferentes variantes y posibilidades que ponemos a vuestro alcance, se entregará un reportaje fotográfico y un Vídeo HD gratuitamente al centro como recuerdo. Pregúntanos sin compromiso al 609 55 99 39 o a nuestro correo reservas@cycmultiaventura.com |
||||
| ACTIVIDADES PARA ESCOLARES Y CENTROS EDUCATIVOS - ACTIVIDADES PARA ESCOLARES | |
QUEDAN 120 | 3€ | RESERVAR |
Elige experiencias con la mejor garantía de calidad como demuestran nuestros Certificados de Excelencia y las más de 1000 valoraciones que nos convierten en empresa líder de Actividades Extraescolares y Turismo Activo. En nuestro propósito y compromiso con los más jóvenes optamos por dedicar gran parte de nuestro tiempo a ellos, especializándonos en experiencias con las que se pretende acercar y sensibilizar a éstos a una forma de vida con los valores éticos y morales que nos ofrece la Naturaleza, el Patrimonio Histórico y el Deporte. Observaciones: Pregunta por las diferentes posibilidades que ponemos a vuestro alcance. Se entregará un reportaje fotográfico y un Vídeo HD gratuitamente al centro como recuerdo. Pregúntanos sin compromiso al 609 55 99 39 o a nuestro correo reservas@cycmultiaventura.com ;) |
||||
| DESCENSO DEL RÍO SEGURA EN EL CAÑÓN DE ALMADENES, VISITA A DOS CUEVAS Y FOTOS | |
QUEDAN 80 | RESERVAR | |
Experiencia galardonada con Certificados de Excelencia 2018, 2019, 2020 y premio Traveller's Choice de TripAdvisor, lo que sitúa a nuestra empresa dentro del 10% de las mejores del mundo. Única empresa calificada de cinco estrellas en todos los portales de turismo más importantes con más de 1000 opiniones. El tramo más bonito de la Región ya que discurre por uno de los lugares más bellos de Murcia, el Paraje Natural Protegido de ¿El Cañón de Almadenes¿, donde nuestros guías interpretativos os darán a conocer toda su historia y su bosque de ribera mejor conservado, incluyendo una visita a la Cueva de los Monigotes y su Arte Rupestre Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO y una parada obligatoria en la Cueva de las Nutrias. Duración de tres horas y media aproximadamente (toda la mañana o toda la tarde) y adaptada para todos los públicos y edades (Turismo Accesible). INCLUYE: Material necesario, guías titulados, seguros, charla teórico-práctica, visita a cueva de los Monigotes y cueva de las nutrias, taller/demostración arte rupestre y reportaje fotográfico. A LO LARGO DEL DESCENSO ENCONTRAREMOS: El tramo del Río Segura mejor conservado de la Región con mas de 150 especies de flora y fauna reconocidas entre paredes de más de 100 metros de altura, aquí nuestros guías os explicarán con todo detalle el bosque de ribera y la biodiversidad con la que cuenta éste Espacio Natural Protegido. CUEVA DE LOS MONIGOTES O ABRIGOS DEL POZO: El arte rupestre es el aspecto más relevante de este yacimiento arqueológico, declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO.Las pinturas esquemáticas de color rojo se distribuyen en esquematizaciones humanas, representaciones animales y otros signos de difícil interpretación. Aquí los guías explicarán sus significados y como pintaban hacen 8.000 años mediante un pequeño taller de Arqueología Experimental. Posteriormente subidos en la embarcación nos adentraremos en la Cueva de las Nutrias, cueva habitada por éstos simpáticos animales, luego atravesaremos el Paraje de la Maestra y la desembocadura del Embalse Alfonso XIII, terminaremos ésta aventura en la Presa de La Mulata. Para reservas o consultas puede contactar con nosotros sin compromiso en el 609 55 99 39 (Teléfono y Whatsapp). Observaciones: Desde Cañón y Cañón Multiaventura recomendamos asegurarse de que la contratación sea con una empresa legal, exigir las titulaciones de los guías de rafting (International Rafting Federation) y primeros auxilios como mínimo, materiales homologados por la CE y embarcaciones con matrícula identificativa que hayan superado los correspondientes controles de calidad. Haz tu descenso con la mejor garantía. |
||||
| NIÑO MENOR DE 12 AÑOS | 18€ | |||
| ADULTO | 22€ | |||
| RAFTING EN EL CAÑÓN DE ALMADENES CON VISITA A DOS CUEVAS, ARTE RUPESTRE Y REP. FOTOGRÁFICO | |
QUEDAN 80 | RESERVAR | |
Experiencia galardonada con Certificados de Excelencia 2018, 2019, 2020 y premio Traveller's Choice de TripAdvisor, lo que sitúa a nuestra empresa dentro del 10% de las mejores del mundo. Única empresa calificada de cinco estrellas en todos los portales de turismo más importantes con más de 1000 opiniones. El tramo más bonito de la Región ya que discurre por uno de los lugares más bellos de Murcia, el Paraje Natural Protegido de El Cañón de Almadenes, donde nuestros guías interpretativos os darán a conocer toda su historia y su bosque de ribera mejor conservado, incluyendo una visita a la Cueva de los Monigotes y su Arte Rupestre Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO y una parada obligatoria en la Cueva de las Nutrias. Duración de tres horas y media aproximadamente (toda la mañana o toda la tarde) y adaptada para todos los públicos y edades (Turismo Accesible). A LO LARGO DEL DESCENSO ENCONTRAREMOS: El tramo del Río Segura mejor conservado de la Región con mas de 150 especies de flora y fauna reconocidas entre paredes de más de 100 metros de altura, aquí nuestros guías os explicarán con todo detalle el bosque de ribera y la biodiversidad con la que cuenta éste Espacio Natural Protegido. CUEVA DE LOS MONIGOTES O ABRIGOS DEL POZO: El arte rupestre es el aspecto más relevante de este yacimiento arqueológico, declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO.Las pinturas esquemáticas de color rojo se distribuyen en esquematizaciones humanas, representaciones animales y otros signos de difícil interpretación. Aquí los guías explicarán sus significados y como pintaban hacen 8.000 años mediante un pequeño taller de Arqueología Experimental. Posteriormente subidos en la embarcación nos adentraremos en la Cueva de las Nutrias, cueva habitada por éstos simpáticos animales, luego atravesaremos el Paraje de la Maestra y la desembocadura del Embalse Alfonso XIII, terminaremos ésta aventura en la Presa de La Mulata. Desde Cañón y Cañón Multiaventura recomendamos asegurarse de que la contratación sea con una empresa legal, exigir las titulaciones de los guías de rafting (International Rafting Federation) y primeros auxilios como mínimo, materiales homologados por la CE y embarcaciones con matrícula identificativa que hayan superado los correspondientes controles de calidad. Haz tu descenso con la mejor garantía. Para reservas o consultas puede contactar con nosotros sin compromiso en el 609 55 99 39 (Teléfono y Whatsapp). Observaciones: INCLUYE: Material necesario, guías titulados, seguros, charla teórico-práctica, visita a cueva de los Monigotes y cueva de las nutrias, taller/demostración arte rupestre y reportaje fotográfico. |
||||
| NIÑO <12 AÑOS | 18€ | |||
| ADULTO | 22€ | |||
| Todos los precios incluyen IVA | ||||
ACTIVIDADES
Cartagena Puerto de Culturas es la apuesta que ha hecho Cartagena para convertirse en un destino turístico de rango cultural. ...
Cartagena Puerto de Culturas es la apuesta que ha hecho Cartagena para convertirse en un destino turístico de rango cultural. La historia de la ciudad es la historia de su puerto, dónde un crisol de civilizaciones ha desembarcado a lo largo de los siglos, dejando a su paso un imborrable legado y un patrimonio excepcional. Cartagena basa su atractivo en la presencia de restos púnicos y romanos, fortalezas militares, y una variada oferta patrimonial que abarca desde los yacimientos arqueológicos hasta la arquitectura modernista de los siglos XIX y XX. Cartagena Puerto de Culturas brinda la oportunidad de visitar los museos y transportes turísticos de una manera didáctica, amena y atractiva.
Cartagena es una ciudad para revivir y recorrer los escenarios en los que tuvieron lugar los acontecimientos de la historia. Los visitantes podrán evocar las luchas entre cartagineses y romanos en el museo de la Muralla Púnica, conocer la vida diaria de un romano de a pie en la Casa de la Fortuna y familiarizarse con el culto al emperador en el templo del Augusteum.
El Museo Foro Romano Molinete conserva los restos urbanos del corazón de la ciudad romana, el Foro y los edificios que lo rodeaban, la curia, templos, termas y edificios monumentales. Visita imprescindible es la del monumental Teatro Romano. Un recorrido por su museo monográfico lleva a los visitantes al impresionante yacimiento construido en el siglo I A.C para albergar y entretener a más de 6000 espectadores.
El Ascensor Panorámico salva la distancia entre el centro de la ciudad y el Parque Torres, pulmón de la ciudad. A los pies de la colina se pueden visitar el Museo Refugio de la Guerra Civil, dos de las galerías excavadas en la roca para proteger a la población de los bombardeos. En la cima, el Castillo de la Concepción conserva los últimos vestigios medievales. Desde su terraza se observan las mejores vistas de la bahía y el puerto.
El Bus turístico realiza un recorrido panorámico de la ciudad con locución en varios idiomas. A bordo del Barco Turístico podrán relajarse mientras conocen la importancia del puerto a lo largo de los siglos. El barco realiza una parada en el Fuerte de Navidad, el mejor lugar para profundizar en el papel defensivo de la bahía y la ciudad de Cartagena.
Cartagena Puerto de Culturas ofrece todo tipo de opciones de visita: Tickets individuales, abonos combinados y actividades de temporada para todas las edades.
| ACTIVIDAD | +INFO | DISPONIBILIDAD | PRECIO | |
|---|---|---|---|---|
| REALIDAD VIRTUAL EN EL MUSEO FORO ROMANO MOLINETE | |
QUEDAN 10 | RESERVAR | |
Esta actividad incluye la visita al Museo Foro Romano y el alquiler de una tablet por persona. Una visita inmersiva, que aplica las nuevas tecnologías como son las recreaciones virtuales del yacimiento, donde los asistentes a través de una tablet podrán conocer como eran las ceremonias en el templo, los baños en las termas o los fastuosos banquetes en la antigua ciudad romana de Carthago Nova. Lugar: Museo Foro Romano Molinete. Calle Adarve, 6. NORMAS DE LA VISITA Es imprescindible presentar la confirmación de compra emitida por Murcia Turística en formato impreso o digital en la recepción del Museo Foro Romano. Consulte en la sección de ENLACES la localización del yacimiento. Los visitantes deberán respetar las reglamentaciones de cada uno de los museos y transportes turísticos. Observaciones: Esta actividad no admite tarifa reducida. |
||||
| FORO ROMANO EN REALIDAD VIRTUAL. ENTRADA REDUCIDA. | 9€ | |||
| FORO ROMANO EN REALIDAD VIRTUAL. ENTRADA GENERAL | 10€ | |||
| Todos los precios incluyen IVA | ||||
ACTIVIDADES
Si lo que buscas es un lugar donde descansar, recuperarte y escuchar a tu cuerpo. Nosotros te ofrecemos ese lugar perfecto: ...
Si lo que buscas es un lugar donde descansar, recuperarte y escuchar a tu cuerpo. Nosotros te ofrecemos ese lugar perfecto: LA NATURALEZA, donde podrás calmar tu mente, relajar tu cuerpo y reencontrar tu equilibrio, bien a través de un un masaje vibracional con CUENCOS TIBETANOS, una sesión de YOGA ENTRE CABALLOS, un BAÑO DE SONIDOS SAGRADOS, una sesión de AGUAHARA en el mar, SNORKEL CONSCIENTE o un baño de bosque SHINRIN-YOKU, caminando lentamente y en silencio, observando las sensaciones y en perfecta armonía, sintiéndote parte de ese maravilloso bosque.
También puedes disfrutar de otras actividades en la NATURALEZA, como una sesión de ASTRONOMÍA, observando la magia del cielo nocturno con sus astros y conociendo sus leyendas o una emocionante CAMINATA por el bosque con LA PUESTA DE SOL o BAJO LA LUZ DE LA LUNA
Cualquiera de nuestras actividades es una experiencia única y placentera.
| ACTIVIDAD | +INFO | DISPONIBILIDAD | PRECIO | |
|---|---|---|---|---|
| YOGA Y NATURALEZA, LA COMBINACIÓN PERFECTA | |
QUEDAN 20 | RESERVAR | |
La práctica de yoga nos hace sentirnos bien por dentro y por fuera, nos ayuda a
encontrar la paz y la tranquilidad que nuestro cuerpo y nuestra mente
necesitan. Si a esto unimos el disfrutar de una sesión de yoga al aire libre, puede ser justo
lo que necesitemos para reconectar con nuestro interior, para salir de la
rutina y para sentirnos unidos a nuestro entorno.
La naturaleza tiene el enorme poder de inspirar todas las sensaciones: respiración profunda, conciencia, quietud... Una brisa ligera puede ayudarnos a profundizar nuestra respiración. Además, respirar al aire libre nos permite disfrutar de
una gran experiencia aromática. El calor del sol relaja nuestros músculos,
haciendo que adquieran una mayor flexibilidad. Los elementos del entorno pueden ayudarnos a concentrarnos en lo que estamos haciendo... Retomar el contacto con la naturaleza, y más en nuestra sociedad, es fundamental para recuperar la armonía. El yoga es una herramienta poderosa para ello, y su
práctica al aire libre se convierte en una experiencia de valor incalculable.
Observaciones: Recomendaciones: esterilla de yoga y una mantita para taparse durante la relajación. Numero mínimo de participantes: 6 Numero máximo de participantes: 20 Edad minima: 12 años. Enviar whatsapp al 691689169 antes de hacer la reserva, para confirmar la disponibilidad en la fecha elegida. |
||||
| Nº NIÑOS | 10€ | |||
| Nº ADULTOS | 12€ | |||
| SENDERISMO CON LA PUESTA DE SOL | |
QUEDAN 20 | RESERVAR | |
Caminar por la naturaleza con la puesta de sol, disfrutando de los colores del cielo al atardecer... en la montaña o en la costa, nos permite disfrutar de los paisajes, el sol y los seres vivos que encontraremos a nuestro paso, gracias nuestro clima suave, que nos permite realizar este tipo de rutas durante todo el año, un verdadero regalo para los sentidos para anclar en nuestra memoria. Observaciones: Recomendaciones: ropa y calzado deportivo, picnic y bebida Numero mínimo de participantes: 6 Numero máximo de participantes: 20 Edad mínima: 12 años. Enviar whatsapp al 691689169, antes de hacer la reserva, para confirmar disponibilidad en la fecha elegida. |
||||
| Nº NIÑOS | 10€ | |||
| Nº ADULTOS | 15€ | |||
| YOGA SUNSET | |
QUEDAN 20 | RESERVAR | |
Tanto el bosque Mediterráneo como las impresionantes playas de la Región de Murcia, son lugares privilegiados para la práctica del Yoga, y especialmente con la puesta de sol, con sus hermosos colores sobre el horizonte, la brisa, el olor del mar o del bosque, esta será una experiencia que te llevará a armonizar todo tu ser.
Observaciones: Recomendaciones: esterilla de yoga, ropa y calzado cómodos, mantita para la relajación y algún cojin pequeño. Nº mínimo de participantes: 6 Nº máximo de participantes: 20 Edad mínima: 12 años. Enviar whatsapp al 691689169, antes de hacer la reserva, para confirmar disponibilidad en la fecha elegida. |
||||
| Nº NIÑOS | 10€ | |||
| Nº ADULTOS | 12€ | |||
| CAMINATAS BAJO LA LUZ DE LA LUNA | |
QUEDAN 20 | RESERVAR | |
Te invitamos a disfrutar de una de las experiencias más hermosas: caminar de noche, en plena naturaleza. en la quietud de la montaña o en la playa, bajo la luz de la luna, sintiendo como la oscuridad de la noche agudiza tus sentidos y observando como se despliega la vida nocturna de los seres vivos que habitan los bosques, en el silencio de la noche y dejarte llevar solo por las sensaciones que percibes a traves de todo tu ser.
Observaciones: Recomendaciones: ropa cómoda y deportiva, adecuada a la epoca del año, calzado deportivo, picnic y bebida, linterna frontal. Numero mínimo de participantes: 6 Numero máximo de participantes: 20 Edad mínima: 12 años. Enviar whatsapp al 691 68 91 69, antes de hacer la reserva, para confirmar que hay disponibilidad en la fecha elegida. |
||||
| Nº NIÑOS | 10€ | |||
| Nº ADULTOS | 15€ | |||
| Todos los precios incluyen IVA | ||||
ACTIVIDADES
| ACTIVIDAD | +INFO | DISPONIBILIDAD | PRECIO | |
|---|---|---|---|---|
| YOGA EN LA PLAYA JUNTO AL FARO DE CABO PALOS - NÚMERO DE PERSONAS | |
QUEDAN 12 | 25,00€ | RESERVAR |
¿Te imaginas practicar frente al mar, al amanecer o atardecer y dejarte llevar por la brisa del mar, el sonido de las olas, la suavidad de la arena?
La práctica de yoga en la playa tiene un alto valor terapéutico en el ámbito físicomental, al realizarse la práctica en un entorno natural y al aire libre.
La arena y el mar permiten crear nuevas conexiones neuronales, que hacen que hace que se activen los canales noradrenalérgicos, reduciendo los niveles de estrés.
Nuestras sesiones de yoga serán de nivel principiante-intermedio para que todo el mundo pueda seguir el ritmo de la clase, sin embargo, si ya eres experto/a y te interesa, pregunta la posibilidad de hacer una sesión individual o para un grupo reducido.
Las clases se realizarán en Cabo Palos.
Además, si no tienes esterilla porque estás de vacaciones y te falta la tuya, ellos te prestan una.
Los beneficios del Yoga:
-Reducir su presión arterial y su frecuencia cardíaca.
-Ayudarle a relajarse.
-Mejorar su confianza en usted mismo.
-Reducir el estrés.
-Mejorar su coordinación.
-Mejorar su concentración.
-Ayudarle a dormir mejor.
-Ayudar a la digestión.
|
||||
| SUPYOGA - NUMERO DE PERSONAS | |
QUEDAN 12 | 25,00€ | RESERVAR |
SUP yoga o Stand Up Paddle es una actividad que se basa en practicar yoga sobre el agua.
Es una diversión asegurada y lo puede practicar todo el mundo.
Se trata de realizar asanas de yoga encima del agua mientras tonificas el cuerpo, mantienes el equilibrio, aumentas la flexibilidad y mejoras la concentración.
Además, podrás disfrutar de la naturaleza en todo su esplendor, con unas maravillosas vistas y un paisaje inmejorable. Las clases de sup yoga suelen durar una hora y media aproximadamente y empiezan remando en el agua hasta llegar al spot dónde realizaremos la clase.
Comenzamos con posturas de yoga sencillas, las cuales te ayudarán a ganar seguridad encima de la tabla y poco a poco avanzaremos con otras más atrevidas.
El truco está en que los movimientos no sean demasiado bruscos para poder mantener el equilibrio.
Terminamos en un savasana o práctica de relajación encima del agua.
En cuanto al material, nosotros te lo dejamos todo:
Traje de baño o neopreno, en caso de realizar la actividad en invierno.
Tabla de paddle surf adaptadas al yoga.
Remo de paddle yoga acorde a tu altura.
BENEFICIOS DEL SUP YOGA
Además de los propios beneficios del yoga.
Mejora el equilibrio y la capacidad de concentración.
Fortalece y tonifica los músculos.
Aporta relajación y paz mental.
Te conecta directamente con la naturaleza.
Experiencia sensorial en el agua.
Perfecciona y mejora la práctica de yoga ya que se alinea el cuerpo en la inestabilidad de la tabla en el agua.
Te esperamos en el agua!
|
||||
| RUTA EN TABLA DE PADDLE POR LAS CALAS DE CABO PALOS - NUMERO DE PERSONAS | |
QUEDAN 12 | 25,00€ | RESERVAR |
Esta ruta requiere de una «tabla» y un remo para desplazarse, que te dejaremos para la actividad.
Para los apasionados del mar, es un experiencia preciosa, porque nos permite remar acompañados de los sonidos del mar, explorar lugares inaccesibles desde tierra e, incluso, hacer snorkel por increíbles calas.
Se trata de una excursión súper recomendada para pasar un buen rato entre amigos o en familia y conocer gente.
Los beneficios del paddle surf son ampliamente conocidos. De hecho, mejora la tonificación, el equilibrio, y la coordinación.
No olvides utilizar gafas de sol, gorra y crema solar.
|
||||
| BAÑO DE BOSQUE. RECONEXIÓN CONSCIENTE CON LA NATURALEZA - NÚMERO DE PERSONAS | |
QUEDAN 12 | 25,00€ | RESERVAR |
Baño de bosque o Shinrin Yoku, ¿ absorber la atmosfera del bosque¿.
Se refiere a dar paseos por el bosque con la finalidad de mejorar el estado de salud de las personas y el planeta.
Son paseos que no requieren ninguna condición física, por lo que todos podemos disfrutar de sus beneficios tanto físicos como psicológicos; demostrado por numerosos estudios.
Tienen su origen en Japón, desarrollándose con el objetivo de promover el contacto con la naturaleza para consecuentemente reducir el nivel de estrés y ansiedad en la población.
¿En qué consiste?
Es un paseo inmerso en el bosque o en un espacio natural que se recorre de forma pausada a través de los seis sentidos, incluyendo el sentido de la intuición.
No es una ruta de senderismo, sino que el requisito de la práctica es dejar de lado la prisa, el objetivo de llegar a una meta final.
Normalmente recorremos un kilómetro y medio en 2-3h.
Es una herramienta que podemos aprender para ayudarnos a desconectar de la rutina y la ansiedad causada por los horarios.
Gran parte del camino lo recorremos en silencio, dirigiendo nuestra atención a los estímulos del medio.
Algunos de sus beneficios son el fortalecer nuestro sistema inmune, gracias a los fitoncidas de las plantas, reducir las emociones negativas debido a la vida urbanita y desconectada de la naturaleza, reducir la tensión arterial, mejorar el sueño, entre otros.
Fisiológicamente nos sentimos mejor cuando sincronizamos nuestros ritmos con los de la Naturaleza, de ahí la necesidad de cuidar nuestra Madre Naturaleza.
|
||||
| Todos los precios incluyen IVA | ||||
ACTIVIDADES
¿Sueñas con vivir aventuras donde experimentar y descubrir cosas que no imaginabas?Ven a vivirlas conmigo, en donde lo imposible ...
| ACTIVIDAD | +INFO | DISPONIBILIDAD | PRECIO | |
|---|---|---|---|---|
| SENDERISMO TERAPÉUTICO - SENDERISMO TERAPEÚTICO UNA JORNADA | |
QUEDAN 10 | 100,00€ | RESERVAR |
¿Sufres alguna de estas situaciones en tu vida? La asfixiante rutina laboral en un trabajo que nada aporta al sentido de tu vida, un matrimonio consumido en la apatía, relaciones sociales superfluas cuyas conversaciones nada tienen que ver contigo, sentir que hay algo que se te está escapando en tu vida y que te aboca a una vida sin vivirla, robotizado y entregado a la inercia de una vida autómata, como si interpretaras un papel en una película ajena cuyo guión ha sido escrito por alguien cuyo cometido en la vida es no morir y donde la vida plena ni se plantea. Sabemos que a nadie le gusta ir al psicólogo, ni siquiera el hecho de plantearse hacerlo, y menos si tienes que plantarte en la puerta de un edificio, tocar un timbre, y sentarte en una habitación para contarle tus problemas a un psicólogo y que te dé un diagnóstico generalizado que se ha estudiado en la universidad. Es por eso que hemos creado el senderismo terapéutico para ayudarte con las bases de la psicología en un ambiente que te permita relajarte, ser tú mismo y poder resolver esos problemas que tienes, en un entorno natural como es la montaña. La actividad de senderismo terapéutico consiste en una ruta guiada por el Parque Regional de Sierra Espuña, acompañado por un guía de montaña y psicólogo terapeuta. La actividad, más allá de satisfacer las expectativas propias de una ruta por la montaña, también incluirá la propuesta de usar la misma como contexto y medio en el que desarrollar cuestiones psicológicas que atañen la salud mental, explorando las inquietudes y reflexiones de los participantes para dar forma, cauce y sentido a sus vidas. Observaciones: La duración de la actividad será de 6 horas, con una distancia de 11 km con 450m de desnivel, de dificultad técnica media. Para esta actividad habrá que llevar mochila, pantalón largo, camiseta deportiva, forro polar o plumas, impermeable y cortavientos, calzado de montaña, gafas de sol, crema solar, gorra o gorro, agua y almuerzo |
||||
| Todos los precios incluyen IVA | ||||
